中考沖刺必看！這5個高效復習方法，讓你的成績突飛猛進

寫在前面

距離中考的日子越來越近，很多同學已經(jīng)開始緊張起來了后臺經(jīng)常有同學問我：學長，馬上要中考了，復習感覺一團糟，到底該怎么復習才有效啊？

其實，我當初中考前也經(jīng)歷過這種迷茫期后來在老師的指導下，我慢慢摸索出了一套高效的復習方法，最終的成績提升了不少今天就把這些實用方法分享給大家，希望能對你們有所幫助

01 全身心投入，讓復習效率翻倍

很多同學復習的時候喜歡三心二意，手里寫著作業(yè)，眼睛卻盯著手機，心思早不知道飄到哪里去了這樣的復習效果肯定好不了

我給大家一個建議：復習時一定要做到“五到”——眼到、手到、口到、耳到、心到

聽起來是不是很簡單？但真正能做到的同學卻很少

所謂“心到”，就是指要真正用心去理解、去思考當你全身心投入的時候，身體的各個器官都在幫助你記憶和處理信息有研究表明，當眼、耳、手、腦同時并用時，對知識的吸收和記憶效果會大大提升

所以，復習的時候請把手機關掉，讓自己沉浸在學習氛圍中當你真正投入進去，你會發(fā)現(xiàn)復習效率比之前高出很多

02 固定時間做固定的事，養(yǎng)成生物鐘

不知道大家有沒有這種感覺：有些時間段學習特別有效率，而有些時候卻怎么都看不進去

這其實是有科學依據(jù)的人體確實存在生物鐘現(xiàn)象，在固定的時間做固定的事情，能夠獲得最佳效果

所以，我建議大家養(yǎng)成固定時間復習固定內(nèi)容的習慣比如每天早上起床后背英語單詞，晚上睡前復習數(shù)學錯題當形成了這種規(guī)律后，每次一到這個時間點，身體和大腦就會自動進入學習狀態(tài)

這不僅能提高復習效率，還能讓你的復習更有節(jié)奏感，不至于到考前手忙腳亂

03 理解是記憶的前提，務必先弄懂再復習

很多同學有一個誤區(qū)：復習就是死記硬背

其實這是大錯特錯的

我在之前的文章里就強調(diào)過，理解是記憶的前提和基礎如果你不理解其中的原理，死記硬背不僅容易忘記，而且換個題型就不會做了

所以，復習的時候一定要先把知識點理解透徹老師上課講的內(nèi)容，一定要當天弄懂如果有不懂的問題，一定要當天解決，絕不拖到第二天

怎么檢驗自己是否理解了呢？有個小技巧：試著用自己的話把知識點講給同學或家長聽如果能講清楚，說明你是真的理解了

04 及時復習，抓住遺忘的黃金期

大家有沒有發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象：剛學完的知識，過一會兒就忘了

這其實是正常的遺忘規(guī)律根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，學過的新知識在一小時后只能保留44%左右，兩天后只剩下28%

所以，復習一定要及時！

當天學過的知識，除了在課堂上理解之外，課后還要及時再復習而且復習的頻率應該是先密后疏剛學過的知識遺忘得快，就要多復習幾次；隨著記憶的加深，復習的間隔可以慢慢拉長

這樣做的好處是，能夠把短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶，讓知識真正印在腦子里

05 做好這四件事，讓復習形成閉環(huán)

一點，也是我覺得最實用的一點：復習時要做好四件事

第一件：嘗試回憶

下課后不要急著翻書，先自己獨立地把老師講的內(nèi)容回想一遍這能檢驗當天的聽講效果，也能加深記憶

第二件：看教科書

重點看那些回憶時想不起來、記不清楚的部分看的時候要特別關注那些高度概括的語言和提示性的語句

第三件：整理筆記

把上課時沒記下來的部分補上，把記得不準確的地方更正過來一份完整準確的筆記，對后續(xù)復習非常重要

第四件：看參考書

把參考書里精彩的內(nèi)容和題目摘錄到筆記中，這樣能讓知識掌握得更深入，形成良性循環(huán)

中考雖然重要，但也不必過于緊張找到適合自己的復習方法，保持良好的心態(tài)，就已經(jīng)成功了一半

希望今天的分享對大家有幫助如果覺得有用，記得點個贊、在看，轉(zhuǎn)發(fā)給更多需要的同學

祝大家都能在中考中取得好成績，考上理想的高中！

*加油，少年們！*