那個帶學生跑步的數學老師，藏著教育最樸素的真相

【來源：易教網 更新時間：2026-04-05】

前兩天，一位在縣城中學教書的朋友發來了一份工作總結。

九年級，畢業班。數學老師，兼任體育老師，還要管七年級和八年級的信息技術課。

我拿著這薄薄的幾頁紙，心里沉甸甸的。每周21節日課，加上晚自習，加上中午自習。這不僅僅是工作量，這是一份把整個人生都填進去的責任感。

在當下這個人人都在談論“雞娃”、人人都在焦慮“拔尖”的時代，這位老師做的一些事情，顯得格外“格格不入”，卻又格外清醒。

他總結里的一句話，看得我眼眶發熱：為了增強學生體質，堅持每天早晨和上午大課間時帶領學生跑步鍛煉身體。

很多人不理解。都九年級了，中考迫在眉睫，一分就能干掉千人，哪有時間去跑步？哪有閑心去搞體育特長？

但你若看完這份總結，或許你會和我一樣，重新審視我們到底需要什么樣的教育，孩子到底需要什么樣的老師。

哪怕是體育老師，也要懂數學的邏輯

這位老師的“主業”是數學。

他在總結里寫，學生成績總體較好，在平行班級中處于中等。后進生轉化情況不錯。

聽起來平平無奇，對吧？

但在這個“中等”和“轉化”背后，藏著巨大的教育智慧。現在的教育環境，大家都在盯著那幾個“天才”，盯著那些能考滿分的“學霸”。對于大多數資質平平的孩子，老師往往是無奈的，甚至放棄的。

只要不搗亂就好。

這位老師沒有。他提到了一個問題：成績拔尖的學生較少。

這是一個非常痛的痛點。很多班級，甚至很多名校，都面臨著“腰部”不壯、“頭部”不尖的困境。

他的解決辦法很簡單，也很笨：仔細分析學生學習的特點和薄弱學科，在學生學習的薄弱之處加強。

具體到數學學科，在難題和解題方法上做更多的講解和引導。

這里說的“難題”，不是那些偏題怪題，而是那些真正能鍛煉邏輯思維的硬骨頭。比如在講二次函數的時候，他不會只讓學生死記硬背公式，而是會帶著學生去推導。

我們來看看拋物線的標準方程：

\[ y = ax^2 + bx + c \quad (a \neq 0) \]

很多學生只知道這個，然后就開始刷題。但這位老師會講，為什么會有 \( a \) 決定開口方向，為什么對稱軸是 \( x = -\frac{b}{2a} \)。

他在講題的時候，會把幾何圖形和代數方程結合起來。比如求圓上一點到直線的距離最大值，他會引導學生去想，這個點在哪里？圓心在哪里？

\[ d = \frac{|Ax_0 + By_0 + C|}{\sqrt{A^2 + B^2}} \]

公式的每一個符號，背后都是一種思維模型。

這種教學，費時費力。不如直接讓學生背下來“秒殺公式”來得快，考試分數可能也來得直接。但他堅持講原理，講方法。他在培養學生的“底層操作系統”。

只有底層邏輯通了，題目千變萬化，學生才能以不變應萬變。

這就是一種長期主義。他在用一種看似“慢”的方法，去換取學生未來的“快”。

學習是一場長跑，身體是唯一的載體

如果說數學是“修煉內功”，那這位老師抓體育，就是在“鑄造鎧甲”。

他在總結里寫道：每節體育課認真教學生一些體育知識，使得學生們的身體素質得到了很大的提高，而且班級里每個學生都有一項體育特長。

在緊張的九年級，這簡直是“奢侈”。

有的學生喜歡跳繩，有的喜歡打乒乓球，有的喜歡踢足球。

這幾句簡單的描述，勾勒出了一幅多么生動的畫面。

我們現在的孩子，太累了。眼鏡越來越厚，身板越來越薄。體育課常常被語數外擠占，或者就是跑兩圈就自由活動，甚至干脆就在教室里做題。

這位老師卻把體育課當成了正餐。他帶學生跑步，教技能。

為什么？

因為他在總結里說了這樣一句話：學生在緊張的學習之后，積極開展各項體育活動，既鍛煉了身體，又讓身心得到了極大的放松。

這話聽著耳熟。一百多年前，清華大學梅貽琦校長就說過：“學府之大，非大樓之謂也，有大師之謂也。” 還有一句更著名的：“體育是培養健全人格的最好工具。”

運動，能產生多巴胺，能緩解焦慮。一個整天坐在書桌前、愁眉苦臉的孩子，他的大腦是生銹的。一個在操場上奔跑、大汗淋漓、為了一個進球歡呼雀躍的孩子，他的大腦是活躍的，是充滿氧氣的。

身體垮了，分數再高有什么用？

這位老師深知這一點。他給學生找的這些出口——跳繩、乒乓球、足球，其實是給緊繃的神經安了一個閥門。壓力太大了，通過運動釋放出來，回來再學，效率更高。

這叫磨刀不誤砍柴工。

而且，他在教體育特長的時候，其實也是在教孩子如何面對輸贏，如何團隊協作，如何通過練習從不會到會。這種品質，遷移到學習上，就是最堅韌的毅力。

技術不是洪水猛獸，而是看世界的窗

除了數學和體育，這位老師還管著十一個班的信息技術課。

這聽起來像個“打雜”的。上課之前先去開門、開電源，提前去門口排隊，下課還要整理教室。

但他做得很認真。

他在總結里特別提到了一個遺憾：計算機教室有些軟件缺失，缺少上課素材，使得上課時有些實驗未能開展。

注意，這是一個九年級數學老師兼體育老師的反思。一個教主科的老師，把信息技術課上“實驗無法開展”當成一件大事寫在總結里，還要向學校反映，自己去網上搜索素材。

這說明什么？說明他看得遠。

很多家長視電腦為猛虎，視游戲為毒品，恨不得把家里的網線都拔了。但在這位老師眼里，信息技術是能力，是工具。

他希望學生“更好、更快的上好每一次信息技術課，提高信息技術能力”。

他知道，未來的世界，不懂編程，不懂數據處理，寸步難行。

在K12教育階段，信息技術課往往邊緣化。但這位老師，哪怕條件有限，哪怕軟件缺失，他也在想辦法。

他讓學生們去接觸鍵盤，去接觸屏幕背后的邏輯。這不僅是教技能，更是在幫孩子打開一扇看世界的窗。

這種視野，比多刷兩道數學壓軸題要重要得多。

平凡英雄的堅守與無奈

這份總結里，最觸動我的，其實是字里行間流露出的那種“無奈中的堅持”。

他說要向學校反映計算機軟件缺失的問題，說要自己網上搜索素材。

這就是基層老師的真實寫照。資源不夠，就自己湊；條件不好，就自己扛。

他還提到，學生們在暑期讀一本好書、科技創新大賽、板報評比、書法比賽中取得了好成績，甚至有市縣級的獎項。

這不只是學生的榮譽，這是老師心血的結晶。

一個老師，不僅要管分數，還要管身體，要管電腦，要管書法，要管科技創新。他把自己掰碎了，揉進了學生的每一天里。

雖然他很辛苦，但他相信付出總有收獲。

這句話很俗，但從一個一周上21節課、帶著學生跑步、自己找教學素材的老師嘴里說出來，就有千鈞之力。

這世上沒有什么神話。

所謂的“學霸”，所謂的“別人家的孩子”，背后往往都有這樣一群看似平凡、實則偉大的老師。他們可能沒有名師的光環，可能沒有名校的頭銜，他們就在縣城的一間教室里，就在操場的跑道上，就在那個略顯簡陋的機房里。

他們用最笨的辦法——陪伴。

陪伴學生攻克一道道數學難題，陪伴學生跑完一圈又一圈，陪伴學生敲下第一行代碼。

教育就是守望

現在的教育環境，有時候太急功近利了。我們恨不得把樹苗拔起來讓他長高。

這位九年級老師的總結，像是一股清流。他告訴我們，教育需要慢下來。

要關注那個“中等”的大多數，要關心那些看似“無用”的體育和藝術，要在這個數字化時代給孩子插上技術的翅膀。

他做的事情，每一件都很瑣碎，很不驚天動地。

但正是這些瑣碎的、具體的、扎實的工作，構成了教育的底座。

沒有體育的教育，是殘缺的。

沒有技術的教育，是落后的。

沒有關注大多數人成長的教育，是冷酷的。

這位老師，用他的行動，詮釋了一個教育者的良心。

愿每一個孩子，都能遇到這樣一位愿意帶他們跑步的數學老師。

愿每一個家長，都能讀懂老師那份看似枯燥的總結背后的深情。

愿教育回歸常識，愿成長自有力量。

當我們的孩子走出校門，多年以后，他們可能忘記了二次函數的公式，忘記了電腦軟件的操作步驟。

但他們會記得，那個在大課間陪他們跑步的身影，那個在計算機房幫他們打開電腦的老師，那份為了讓他們變得更好而付出的純粹努力。

這就是教育留下的痕跡，刻骨銘心，生生不息。